Bones for Life® – Starke Knochen


Bones for Life® ist ein Übungsprogramm, das von Ruthy Alon, Schülerin von M. Feldenkrais, entwickelt wurde, um die Gesundheit der Knochen durch Bewegung und Druck zu stärken und um Osteoporose vorzubeugen. Es fördert eine aufrechte, stabile Körperhaltung, verbessert die Qualität des Gehens und dient der Sturzprävention.
Kurzprogramme helfen Ermüdungserscheinungen am Arbeitsplatz zu kompensieren und tragen zur Entlastung schmerzender Gelenke bei.

Anmeldung
bei Inga Minet, SC Korb, Abt. Aikido
Information: Tel.: 07151/35388
Email: inga.minet@sckorb.de
Bitte mitbringen:
  • Handtuch und Duschtuch
  • Gymnastikunterlage
  • rutschfeste Socken
  • bequeme Kleidung
Gratis Schnupperstunde
Donnerstag, 20.01.2021
18.00 bis 19.15 Uhr

Nächster Kurs

Donnerstags

Kurs I: 18.00 bis 19.15 Uhr

Kurs II: 19.30 bis 20.45 Uhr

 

Beginn auf Anfrage